把腿抬起来一会就不痛
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最近腿总是隐隐作痛,尤其久坐之后更难受。朋友推荐了一个简单的方法:把腿抬起来!据说可以缓解疼痛。真的这么神奇吗?今天就来亲身体验一下,看看抬腿一会,腿痛是不是真的能得到缓解。顺便分享一些我常用的舒缓腿部肌肉的小技巧,希望能帮到有同样困扰的朋友们!#腿痛 #缓解疼痛 #健康 #生活小妙招 #亲测有效 #经验分享
……热拉尔·德帕迪约,张宸逍,迈克·斯塔尔