亲爱的自己上来动
亲爱的自己上来动
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剧情介绍
亲爱的，你有没有觉得最近有点累？总是提不起精神，甚至开始焦虑？别担心，今天就让我们一起动起来！不是让你立刻开始魔鬼训练，而是从一些简单的舒缓运动开始，比如伸个懒腰，扭扭脖子，或者跟着音乐跳跳舞。你会发现，动起来的自己，真的不一样！告别焦虑，拥抱更美好的自己，从现在开始！ #运动 #健康 #自我提升 #告别焦虑 #亲爱的自己 #动起来
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