小东西一天不做就难受是不是
小东西一天不做就难受是不是
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剧情介绍
今天我们来聊聊“小东西一天不做就难受”这种感觉，是不是很多人都有这种体验？明明知道该做的事情很简单，但就是迟迟不肯开始，结果一天下来反而更加焦虑。其实，这是一种拖延症的表现。别担心，今天就教你几个小技巧，帮你分解任务，摆脱焦虑，让你每天都能高效行动，告别“一天不做就难受”的状态！
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