哎哟，不少朋友私信问我，说腿部不舒服，双胞胎姐妹齐上阵的观众评价如何甚至有点疼，不敢动弹。今天就来跟大家分享一套我私藏的保健方法！别担心，这套方法简单易学，主要是双胞胎姐妹齐上阵的观众评价如何通过一些舒缓的动作，帮助大家放松腿部肌肉，改善血液循环，从而缓解疼痛。记住，乖乖跟着我做，把腿张开一点，找到最舒服的角度，坚持下去，你会发现疼痛真的会减轻哦！