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亲爱的自己上来动

• 清晰：
• 类型： 剧情片
• 主演： 伊薇特·尼科尔·布朗,道格拉斯·恩布里,约翰·麦康奈尔
• 更新时间： 2025-05-23
• 导演： 梁炎鑫
• 国家/地区： 大陆
• 时长： 1856分钟
• 语言/字幕：
• 上映时间： 2009
• 更新时间： 2025-05-25
• 影视/评论： 当前有 0 条评论， 
• 剧情介绍： 亲爱的，你有没有觉得最近有点累？总是提不起精神，甚至开始焦虑？别担心，今天就让我们一起动起来！不是让你立刻开始魔鬼训练，而是从一些简单的舒缓运动开始，比如伸个懒腰，扭扭脖子，或者跟着音乐跳跳舞。你会发现，动起来的自己，真的不一样！告别焦虑，拥抱更美好的自己，从现在开始！ #运动 #健康 #自我提升 #告别焦虑 #亲爱的自己 #动起来 详情